Сегодня сняли гипс, теперь надо ногу разрабатывать,она вся опухшая слека... и мне страшно на нее наступать.. если шевелю ей с трудом...

4 недели бессоницы

Был у врача мне хотел снять гипс уже на 3-ю неделю, а я ему - не рано ли, мне вообще сказали что 6 недель теперь валятся с ним!!! А он мне, а ну да, давай через недельку с нимим приходи 19-гог... Ппц квалификация!
Вот снимут гипс и начнется самое сложное наверное, разрабатывать ногу % /

Понидельник 11 июля, держим кулачки, ругаем и материм Зайку!

Я просто обожаю дарить и получать подарки. А больше всего я люблю людей… Жаль, что их нельзя дарить с 1861 года =\

Пока впечатления еще свежи, хотя такое еще не скоро забудется, хочу поделится...

Мы встали рано утром, оно было солнечным и теплым. Еле расшевелил зайку, как всегда нехотевшего торопиться никуда, нежными поцелуями)) Быстро начали собираться и к месту назначения мы прибыли вовремя, окроло 7 утра, как и оказалось из 15 человек которые изъявили желание, притом дважды, оказалось нас четверо.По чему дважды, да потому что в мае нам помешал погодные условия, был сильный ветер и дождь...Ну это так к слову о трусишках))... Народу сторонего оказалось тоже немало, вообще нас новечков оказалось около15-17 человек. Все погрузились в железных коней а нас в уазик, так как мы были ток на ногах.
Дорога до аэродрома оказалось такой быстрой, я не успел маргнуть глазом как час езды мне показался 10 минутной поездкой %))) Приехали, прошли чистые формальности, документы заполняли что мы типо теперь в клубе парашютистов и мед камиссия с вопросом : "-Жалоб нет?Рост, Вес. - Нет. - Следующий!" Сразу было понятно что это шаражкина контора на непонятных началах...Далее нас погнали учиться приземляться, и познакомили с нашим самолетом изнутри))) Потом нам выдали снарежение, и мы долго ждали пока ветер утихнет. Болтали всякую чушь чтоб не думать о предстоящим, ибо страшно, по крайней мере мне было)) А вот зая был спокоен как удав до самого конца, забегая вперед вплоть пока не прыгнул, вот это спокойствие, я даже немного позовидовал)) Ну так о чем это я, дождались более менее нормалной погоды, большинство погрузились в машину а кто не успел ковылял по полю дор места назначения.
Сначало прыгали спорсмены с высоты 3000-4000м, всякие фигуры делали и т.д.Потмо нас поделили на два прыжка, так как народу было много а в эту сторужку помещалось 10-12 человек, нам выпало третий заход, одной из наших второй. Провожали ее с земли как боевую подругу на задание первой важности, волновались, как оказалось зря, все приземлились с успехом и без проблем. Далее нас ждала наша очередь, но все время были какие то препятствия, то чеки не было, то еще что нить не так, в итоге нас одели и построили, еще раз проинструктировали и пошли рассажываться в самолет.
Итак расселись, закрыли люк, взлетаем, ощущения как на карусели Емеля, начинает мотпть то вверх то вниз, аж дух захватывает, и в голову начинают приходить осознования что : "Пи-пи- пи, какого я тут делаю???НАдо было на земле отказываться, блин теперь уже поздно!!!" Нервно поглядываю на моих собратьев-сестер а они сидят улыбаются, поражаюсь их спокойствию, хотя думаю что это всего лишь снаружи так, а внутри все равно есть волнение... И тут мы набрали нужную высоту 1000м мля над Землей, а с илюминатора кажется очень не высоко и в голову опять лезут мысли, а успею ли я его раскрыть и т.д. И тут открываетя люк, Мать Чесная!!! Как высоко, в голове один мат и волнения, хочется в жаться в этот не надежный самолет, так как он кажется теперь уже безопасней чем что либо. Их строят в ряд (мы прыгали по пять человек, я был во второй пятерки, мои други в первой) и их начинают по одному: "Пошел... пошел..." Ма, вот уже и Оксанка прыгнула! А мой мозг нервно рисовал что уж она встанет и упреться ногами, скажет никуда не полечу и я буду не один кто такое может быть повторит, но нет, она уже там...Я весь вжался, в этой пятерке я первый и инструктор гад люк не закрыл, я сижу и смотрю в эту пропасть и деваться уже некуда, нас просят встать для следующего захода. Я на крою пропасти, меня отделяет один шаг, один сумашедший шаг! Как нам потом сказали на земле: "Прыгают люди очень смелые, но глупые". Вот и я себя чувствовал глупцом немного сумашедшим и тут меня инструктор хлопает по плечу и я машенально не успев подумать сигаю в неизвестность.
Раз - и ощущение невесомости, Два-я парю!, Три - дергую чеку, легкий толчок, смотрю наверх парашют раскрылся, еще раз поднимаю голову чтоб убедитсмя что это не сон и все раскрылось, быстрее пока не забыл отчувств выдергиваю запаску, и пытаюсь соориенитироваться над чем я лечу, И тут меня захлестывают чувства, которые я не доконца осознал, но что то попытаюсь описать. Это и восторг и трепет от пошатывающего ветерка адреналин, еще больше скачет сердце, все в низу такое маленькое, крошечное, так хочется взять все это в лодошку)) Солнце ослепительно светит и это охуенно! Но неуспев насладится, меня начинает раскачивать сильнее ветром, я попадаю под тучку и качать начинает сильнее и ты понимаешь как все равно ты без защитен и все на воле Высшей силы, меня начинает уносить дальше от места старта, как Элли из сказки про изумрудный город и Земля все больше находит на меня, увеличивая все объекты и я держусь изо всех сил за парашют и жду приземления,меня уносит в ебеня, все дальше от точки начала. Весь напрягшись и вот оно. Удар, резкий порыв ветра в левую сторону и меня туда тянет, хруст небольшой, я лежу меня тажит парашют, я дергую за нижние лямки чтобы его остаовить, цепляюсь за траву.
Все, тишина, остановился, я лежу еще под чувствами, еще минуту и пытаюсь встать но понимаю что не могу, моя левая нога, предательски похрустывает и что то с ней не так, я понимаю что влип и просто так не отделаюсь. Встаю на корточки ижу когда за мной прийдут/приедут, но в отличии от второго захода к нам/ мне никто не поехал и я ждал хуево тучу времени пока меня нашли, искали 1,5 часа примерно, и заем я решил парашют собрать под себя, может быстрее бы нашли? А пока я ждал мне составляла компанию бабочка, которая весь день приставала то к моей руке, то к одежде, то к лицу. И вот наконец дождавшись горе спасателей, мне их местный врач выногсит вердикт, перелом в районе ладыжки.ППЦ!!! из 40 человек, ток я нашел неприятности на свои точки!!! Ток я сломал ногу! Мне накладывают шину и несут по полю к машине. А мне не больно почему то и в голове одно только бы все обошлось и зарасло и че я буду теперь делать все лето, ппц тоже мне мистер спокойствие сам себе.Все за меня мои переживают, особенно мой зая, люблю тебя!!! Увозят в больничку в Пензу и накладывают гипс отпускают домой.Я с зайкой, он был со мной первую ночь, спасибо!!!
Все остальные под впечатлениями от своих прыжков разъезжаются по домам.... И все же это было клево!!! И может быть я еще повторю, но потом... И пока я осознаю все чувства что испытал там....и однозначно что то поменялось! И у меня гордость за нас что мы это смогли, преодолели страхи и себя!!!

P.s. эмоции сложно выразить на бумаге...

Бери от жизни все, пока смерть не заберет все у тебя...

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коачинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

Автор skitalets

Все ближе приближается день нашего прыжка....

Время бежит, Артем уже завтра будет в Америке, а мы пока изучаем английский и стараемся решить загвоздки...

Нам сделали отличный график на следующий месяц... Вот думаю как бы подработку теперь найти О_о хотя...

Я бегаю уже ниделю, в инете нашел что эффективности нет от этого почти, больше типо надо делать на круговую тренировку...

Одни противоречия...